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南京建国医院教你3招调理子宫内膜薄!

文章来源:南京建国医院      时间:2019-01-16 11:21      进入答疑区

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  子宫内膜薄对女性受孕有极大影响,严重的可致不孕,一般到正规医院通过合理的治疗能够恢复受孕。南京建国不孕医院指出,除了接受医院治疗,日常生活中我们也可以通过一些饮食调理子宫内膜薄。
 

  1.平时应该多吃一些含雌激素高的食物,比如豆浆。其实豆浆对于女性朋友来说是很有帮助的,而且自己在家就可以做。要记得放适量的热水,尽量不要放糖,不要隔夜喝,这对于调理子宫内膜薄很有帮助。

  2.其次就是吃阿胶,阿胶在中医上来说是很滋补的食物,可以帮助女性补气养血。如果结合核桃,枸杞,芝麻等一起吃的话效果会更加好,阿胶除了调理子宫内膜薄之外,对于调理月经也很有帮助。
 

  3.平时还可以多吃黑豆,建议黑豆和糯米一起煮着吃,在月经之后吃的效果会更好。还有就是女性朋友平时不要一直的坐着,要多运动,多接近大自然,心情上要愉悦,保持良好的心态很重要。
 

  以上三点是南京建国不孕医院建议日常生活中调理子宫内膜薄的主要方法,我们要清楚,预防子宫内膜变薄更加的重要,平时要做好避孕的措施,不要多次做人工流产。

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