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子宫肌瘤患者饮食上要注意什么?哪些不能吃?

文章来源:南京建国医院      时间:2019-02-25 15:46      进入答疑区

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  子宫肌患者饮食上要注意什么?看看南京建国医院的建议:

  1、饮食要规律:饮食不规律,对于女性来说是非常不好的,要做到定时定量,不能暴饮暴食。
 

  2、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品:这些食物是子宫肌易患人群的喜爱,因此要尽量避免。
 

  3、多吃五谷杂粮:五谷杂粮是绿色食品,对于预防子宫肌有很大的帮助,如玉米、豆类等,可以多吃些。


 

  4、坚持低脂肪饮食:多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
 

  5、多摄取干果类食物:如花生、芝麻、瓜子等,富有营养。
 

  南京建国医院提醒:子宫肌患者不能吃什么?

  1、不要贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜等。
 

  2、不要吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、柠檬等。
 

  3、不要吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

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