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精子活力低导致怀孕有困难,应该怎么办?

文章来源:南京建国医院      时间:2019-05-07 14:12      进入答疑区

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  精子是遗传信息重要载体,对于想要生宝宝的男性来说,精子活力低确实是个重大打击。那么,如果不幸患上这种病症,该怎么办呢?如何提高精子活力呢?下面,南京建国医院孕育医生将介绍几种方法,告诉你精子活力低怎么办!

  1、健康生活方式

  戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。患者尤其要记得,在治疗期间应避免不良生活习惯,如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。

  2、房事有度,做好卫生

  节制房事,禁恣情纵欲,注意个人卫生,尤其要注意外生殖器的卫生,避免接触不良因素等。另外,房事前后要注意清洁,以免交叉感染。

  3、补充镁元素

  食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病,也有助于提高男士生育能力。

  4、补充锌元素

  多食富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤。锌对维持男性正常生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需物质,能增强精子活力。

  5、改善工作环境

  避免长期在高温、强辐射环境中工作,为精子生成过程提供适宜环境,保障精子质量。

  5、积极治疗

  及时就诊,在专业医生指导下进行科学治疗。同时,增强信心,按医嘱坚持服药,不可时断时续。

  南京建国医院提醒:孕前查明身体健康状态和精液、精子是否达标对于顺利孕育宝宝很有必要。因为精子活力低,就没办法“游到”输卵管和卵子结合,形成健康受精卵也更加力不从心,怀胎生娃便是不可能。

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