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弱精症该如何预防?

文章来源:南京建国医院      时间:2019-04-18 16:26      进入答疑区

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  一般夫妻,首先是怀疑妻子身体出现了什么毛病,其次才想到丈夫问题,实际上男性的责任也不可忽略,孕育下一代不仅仅是女性的事情。南京建国医院医生指出,假如男方有弱精症,那影响就很大了。
 

  那么,男人该如何预防弱精症呢?

  1.远离化学元素。

  从平常的吃、穿、用,到工作环境、生活环境等,男性朋友都要尽量避免接触一些化学元素。比如少染发烫发、少吃罐头食品或者腌腊食品等。需要格外提醒男同胞的是,从干洗店拿来的衣服要隔几天再穿,不少男士喜欢把西装等比较正式的衣服送到干洗店处理,但是干洗剂会造成性功能障碍。
 

  2。保持良好的生活习惯。

  不熬夜打游戏、不挑食偏食、不吸烟酗酒、多做运动注意休息,养成良好的生活习惯,这样精子的质量才会比较高。此外,平常要经常清洗生殖器官,注意搞好个人卫生。


 

  3.戒掉不健康的性生活。

  不要与妻子以外的人发生性关系,避免因为性生活不检点而招惹上难缠的性病,更不能将性病传染给配偶。这不仅关乎男性的生殖健康,更体现一种对妻子、对家庭的责任。
 

  4。尽量不要在噪音环境里呆太久。

  超过70分贝的噪音会使男士性功能逐渐减弱,如果超过90分贝,生活在其中的男性会发生性功能紊乱现象。
 

  5。注意观察自身状况。

  如果发现外生殖器有任何异常要及时去医院纠正,尤其是睾丸。


 

  6.不要经常去蒸浴。

  桑拿房、蒸汽房等高温环境会对精子造成直接的伤害,长期蒸浴非常影响性功能。
 

  7.不要有太大的精神压力。

  怀孕这件事要顺其自然,就算是在身体状况良好的情况下,精神压力过大也容易导致不孕。要相信医生、相信科技,不要给自己太大的心理负担。
 

  假如结婚后一直没有孩子,先不要急着在妻子身上找原因,南京建国医院建议和妻子一起去正规医院检查,发现问题,及时治疗。假如没有相关不孕问题,平时也要多注意预防。

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