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多囊卵巢在饮食上应该注意什么?

文章来源:南京建国医院      时间:2019-03-09 11:08      进入答疑区

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  很多女性因为多囊卵巢不能怀孕,严重影响了家庭人员关系的和睦。因此患有多囊卵巢的女性要积极的进行相关治疗。不仅如此,也要在日常生活中注意饮食。下面我们一起跟随南京建国医院了解下多囊卵巢在饮食上应该注意什么。


 

  多囊卵巢在饮食上应该注意什么?

  1)少吃辛辣刺激食物:多囊卵巢综合症患者对辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮品都要忌口。
 

  2)饮食宜清淡:多囊卵巢综合症的日常饮食要选择营养丰富的食物,同时要纠正偏食及不良饮食习惯,如暴饮暴食、三餐不定时等。对于羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也要少吃。
 

  3)避免食用含激素的食物和保健品:桂圆、红枣、阿胶等热性食物要少吃,蜂王浆等含激素成分的保健品要避免服用。


 

  4)多吃营养食物:多囊卵巢综合症患者日常饮食中可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等食物,有助增强体质,提高免疫力,有助促进康复。
 

  以上就是关于"多囊卵巢在饮食上应该注意什么"的内容介绍,南京建国医院温馨小贴士:日常生活中要注意避免高度精神紧张和刺激,学会释放压力,保持乐观情绪,保持充足的睡眠时间。

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